МАСТЕР КЛАСС "ФУТБОЛ И Я"

 В день Всемирного дня футбола в спортивном зале нашего ДОУ тренер по футболу спортивной школы №1 г. Новочебоксарска, Якимов Виктор Николаевич провел мастер класс "Футбол и я" для детей группы "Капелька".                

Он рассказал им о истории возникновения 

футбола. У детей, как у настоящих футболистов, прошла разминка с различными видами бега, ходьбы, упражнений для рук и ног, а затем тренировка. Они отбивали мяч с продвижением вперёд, вели его «змейкой», ногами по прямой и в разных направлениях, передавали мяч друг другу. Учились останавливать мяч ногой.

   Виктор Николаевич также продемонстрировал ребятам мастер-класс по владению мячом. Ребята не удержались и тоже попробовали свои силы в умении владения мячом.

   

   Встреча прошла позитивно на дружеской волне. Было не только подвижно и весело, но и познавательно для ребят. Возможно, что в недалёком будущем, из наших детей выйдут будущие звёзды спорта - звёзды футбола! 

 КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ЛЫЖИ ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКА?

Как это сделать?

1. Выбираются более узкие (шириной в 5 см) и не длинные лыжи. 

2. При выборе материалов предпочтителен пластик.

     Во-первых, он долговечнее, прочнее и устойчивее к изменениям погодных условий, чем дерево.

     Во-вторых, деревянные лыжи постепенно уходят с рынка, и найти их скоро совсем не удастся.

 Таблица правильной длины лыж в зависимости

от  роста и веса ребёнка

Рост ребёнка, см	Вес ребёнка, см	Длина лыж, см
100-110	20-25	105-115
110-125	25-30	115-135
115 - 135	30-35	135-165

Важно!

      Детские лыжи обязательно должны быть мягкими. Жёсткие лыжи не позволят совершать комфортные толчки и могут превратить присутствие на лыжне в пытку.

Крепления:

   Типы креплений для детских лыж:

1.      Мягкие (ремешки, резинки). Подходят для дошкольников. Позволяют надевать лыжи на повседневную зимнюю обувь    (валенки, ботинки).

2.      Полужёсткие. Представляют собой конструкцию из металла, пластика, ремешков. Также крепятся на обычную обувь, но обеспечивают более надёжную фиксацию стопы на лыжной поверхности.

3.      Жёсткие. Крепления предполагают покупку специальных лыжных ботинок в комплект к лыжам.

Обувь:

1.      Обычные сапоги, подходящие по ширине крепления.

2.      Лыжные ботинки должны быть с широким носком, размер на 1 – 2 номера больше, чтобы поместилась стелька и два носка – обычный и шерстяной.

        ВАЖНО!

В работе с детьми дошкольного возраста, лыжные палки не используют!

Слишком тепло на занятия по обучению ходьбе на лыжах детей не одевают.